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夏場こそ冷え性対策って悩みません?

寒い時は、腹巻したりレッグウォーマーしたり・・・アイテムいっぱいあるんだけど。

夏はどれも暑い!!

腹巻なんて、あせもできちゃいました

この歳であせもって

「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」って本で、靴下の重ね履きを紹介してるんです。

これはさっそくやらねばと、靴下を買ったはいいが・・・

暑っつい!かゆい!

どうしても脱いじゃいます

根性ないなあ。

マッサージの先生に冷えについて話したら、

「冷えを感じたら、足裏、土踏まずだけ暖めたら?土踏まずの部分は腸だから

腸を暖めるといいのよ」
と言われました。

さっそく靴下屋へ

今って色んな靴下があるのね。

土踏まずだけのってなくって。迷いに迷って。

これを買ってきました~

靴下3

あやし~い

もちろん、室内用だけど、おっさんか

一番右端は履くとこんな感じ~

靴下1

これぞ、腸

ばっちり土踏まずに履いてます

これなら履いて寝れるぞ

挑戦です

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2008.08.11 Mon l 体にいいこと l COM(7) TB(0) l top ▲
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